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健身器材的選購(gòu)知識(shí)

首先，明確多功能健身產(chǎn)品的使用效果。應(yīng)該具備一兩種功能的產(chǎn)品，如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器，想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機(jī)或健腹輪等。

劃船機(jī)的運(yùn)動(dòng)作用

劃船時(shí)，每一個(gè)屈伸的劃臂動(dòng)作，都能使約90%的伸肌得到鍛煉，因此它對(duì)平時(shí)幾乎不參與任何運(yùn)動(dòng)的伸肌來(lái)說(shuō)，實(shí)在是受益無(wú)窮。同時(shí)對(duì)鍛煉背部肌肉也有明顯效果...

踏步機(jī)的功能詳情

1、采用國(guó)際最新流行色，附著力強(qiáng)，不易脫落，豪華美觀。人體工學(xué)設(shè)計(jì)，剛強(qiáng)有力，造型美觀大方，線條流暢，優(yōu)雅，運(yùn)動(dòng)舒適，噪音小，結(jié)實(shí)的鋼結(jié)構(gòu)框架...